Hvordan bygger du motstandskraft?

Hvordan bygger du motstandskraft?
Denne vinteren hadde jeg ikke på seg en frakk. Det er ikke at forkjølingen ikke plaget meg; ideen var ikke å ignorere temperaturen. I stedet var ideen om å oppnå fleksibilitet. Relatert: Hvorfor Resilience er nøkkelbestanddelen for vellykket skip Kampen Mike Tyson sa en gang, "Alle har en plan, til de blir slått i munnen.

Denne vinteren hadde jeg ikke på seg en frakk. Det er ikke at forkjølingen ikke plaget meg; ideen var ikke å ignorere temperaturen. I stedet var ideen om å oppnå fleksibilitet.

Relatert: Hvorfor Resilience er nøkkelbestanddelen for vellykket skip

Kampen Mike Tyson sa en gang, "Alle har en plan, til de blir slått i munnen. & Rdquo; Som en, må du rulle med slagene. Complacency er dødelig i virksomheten. Kodak, Blackberry, selv AOL (se nedenfor) er forsiktighetshistorier om hva som skjer når bedriftsledere ikke klarer å tilpasse seg under skiftende tider.

Min egen kapputfordring var bare en måte å holde meg skarp. Jeg skal kjøre nye ruter hjem slik at jeg ikke faller inn i mønstre. Jeg vil dukke opp i en ny by med bare $ 10 i lommen min - og ingen kredittkort - for å se om jeg kan finne ut hvordan jeg skal få min destinasjon. Jeg har selv prøvd å spise sunt ut av et budsjett for matstempel i to uker, lære å holde det som er avgjørende og eliminere det som er overflødig.

Noen mennesker, på grunn av deres DNA, er bare født mer motstandsdyktige. Forskning viser at de naturlig utvalgte har en høyere andel neuropeptid, en sender i hjernen, som gjør dem mer psykologisk hjertelige og motstandsdyktige mot høytrykkssituasjoner. Heldigvis viser forskning at elastisitet kan være like mye næring som det er natur. Selv om noen av mine selvpålagte utfordringer kan virke bisarre, hjelper fleksibilitetstrening meg til å stige til kravene til å drive en bedrift. I stedet for å la hindringer bli bedre for meg, har jeg praktisert beregningskunsten, regulert mine følelser for å holde fokus og finne den klare veien fremover.

Det er etter min mening fire ting som er elastiske personer - og organisasjoner - må gjøre for å komme opp over motgang.

1. Fortsett realistisk.

Optimisme er flott, men store utfordringer krever en edru forståelse av virkeligheten. Det er viktig for bedriftsledere å spørre: "Jeg forstår virkelig - og aksepterer - situasjonenes virkelighet?"

Folk som er altfor positive, er mindre sannsynlig å forutse fallgruver. Verre, de er tilbøyelige til å slippe inn i fornektelse, i stedet for å takle de vanskelige problemene foran dem. Sannheten er at virkeligheten er ofte ubehagelig og krever en viss tarmkontroll. Men bedriftsledere trenger det slags kult, unblinking mot til å møte vanskelige situasjoner og gå videre mot suksess.

Relatert: Hvordan ser du på barrierer i livet ditt?

2. Reframe problemer i leksjoner.

Når det går tøft, vet vi alle folk som begynner å klage, "Hvorfor er jeg? & Rdquo; Men å spille offeret løser ikke problemer. Tøffe tider kommer til å skje. Den elastiske lederen spør, & ldquo; Hva har jeg lært av denne erfaringen? & Rdquo; Ikke, & ldquo; Hva har jeg mistet?

Leksjonene fra tidligere erfaringer bidrar bare til å informere fremtidige sjanser til å gjøre det bedre neste gang. Det er noe som alle vellykkede bedrifter og enkeltpersoner forstår.

En casestudie fra min egen erfaring:

Vår helseøkningsvirksomhet hadde en visjon om å komme inn i kostnadstransparentvirksomheten. Og vårt utrolige salgsteam solgte det - men det var glidebrytende, ikke programvare. Produktet måtte bygges under en stram tidsfrist. Klienten, som trodde det allerede var gjort, ba om tilpassede modifikasjoner, som vi måtte bygge inn i kjernevirksomheten mot en frist. Til slutt endte vi med et stykke tilpasset programvare, men overtrådte grunnleggende forretningsregel: Bygg den en gang, selg den hundre ganger. 3. Vær ressursfull.

Å gjøre det som skjer, tar disiplin og et godt øye. Ofte er kreative personer med et variert ferdighetssett i stand til å komme opp med de beste løsningene. Når det går tøft, forestiller disse lederne muligheter og improviserer seg mot en løsning, mens andre kan være inaktive og forblir forvirret.

Ressursfulle individer er mer motstandsdyktige siden de kan stige over stress og trives med skiftende tider.

En annen case study:

Kort tid etter at vi lanserte vår nettside, brøt en formidabel konkurrent inn på scenen. Revolusjon Helse, grunnlagt av Steve Case of AOL - her er min AOL eksempel - var godt finansiert og tok sikte på det rommet vi var inne i. Hvordan kunne vi muligens konkurrere? I stedet for å få panikk eller kaste opp teltet, så vi etter steder der Revolution Health ikke bygde ting vi følte forbrukerne trengte. Vi fokuserte alle våre energier på de smale områdene. Og vi satte en innsats på å bygge trafikk gjennom gratis SEO fra Google - mens revolusjonen brant seg gjennom millioner som bygger sin merkevare. Denne konkurrenten hadde også interne problemer som i siste instans forårsaket feilen, og la feltet være åpen, fordi den jaget noen av de andre mindre mindre motstandsdyktige konkurrenter ut av veien. 4. Arbeid for et høyere formål.

Ledere vil være klokt å øve hvilken østerriksk psykiater og Holocaust overlevende Viktor E. Frankl betegnes som "terapi". & Rdquo; Enkelt sagt, det lærer folk å se forbi deres umiddelbare motganger for å tenke på den større meningen med deres liv.

I forretninger må formål og fortjeneste ikke være i strid. Et selskap som bryr seg dypt om en sak, skaper egenverdi for både arbeidstakere og kunder. På Vitals er vi forpliktet til å bedre opplevelsen av å velge helsetjenester. Det oppdraget driver og forener personalet. Det gjør det sannsynlig at ansatte vil holde seg sammen - og ikke hoppe skipet - i vanskelige perioder. Og det er noe kundene enkelt kan forstå og komme seg til.

Til slutt kan ingen i forretninger forvente å bare gå ut blant regndråpene. Resiliency er en refleks, en måte å forstå verden når oddsen er stablet mot deg. Det krever vendt ned konkurransen, improviserer løsninger og skaper noe meningsfylt ut av arbeidet. Dette er hvordan Vitals har overlevd under tilbakeslag - og vil fortsette når den neste utfordringen kommer.

Relatert: Hvordan denne Olympian fremmer en vinnende tankegang: "Aldri personlig tilpass feilen din" (VIDEO)