De 5 fordelene med å være optimistisk

De 5 fordelene med å være optimistisk
Når vi driver en bedrift, som vi alle vet, vil det være vanskelige dager, vanskelige tider og stressende perioder. Selv om det ikke er lett å se sølvfôringene, kan det være at vi har en positiv holdning, noe som kan hjelpe oss med å presse gjennom grove flekker. Her er noen fordeler optimisme og positivitet kan føre til, selv i motgang av motgang: 1.

Når vi driver en bedrift, som vi alle vet, vil det være vanskelige dager, vanskelige tider og stressende perioder. Selv om det ikke er lett å se sølvfôringene, kan det være at vi har en positiv holdning, noe som kan hjelpe oss med å presse gjennom grove flekker.

Her er noen fordeler optimisme og positivitet kan føre til, selv i motgang av motgang:

1. Se feil som en ny start.

Feil er ikke enden, faktisk er det ofte begynnelsen på noe flott. Når det er bra, kaster vi sammen uten å gjøre noen kvantesprang. Når ting går dårlig, blir verden vår rystet, noe som krever at vi vokser, ser nye ting og begynner på nytt.

Relatert: 3 måter å utnytte det indre barnet i hver

Optimisme lar oss lære av feil, velg opp stykkene og gå videre til noe større. De største forretningsidéene og tider i livet kan bli født av fiasko.

2. Vær ekspansiv.

Pessimisme gjør oss kontrakt og viker unna nye eller eventyrlystne ting. Det får oss til å fikse på de negative mulighetene og bli fanget av frykt for fiasko.

Optimisme åpner oss imidlertid for nye ideer, nye erfaringer og nye muligheter. Det frigjør oss for å vurdere nye alternativer og forandre våre virksomheter, og lever, til det bedre. Det hjelper oss med å se fremtiden og skape ekspansive, utviklende realiteter.

3. Bli sunn.

Bolig på negativitet er ikke sunn. Ikke bare er optimister generelt lykkeligere og mindre stresset, men de har også en tendens til å ha sunnere hjerter. I en studie på over 5.100 voksne fant forskere fra University of Illinois at de som var mest optimistiske, var 76 prosent mer sannsynlige å ha helsepoeng i et ideelt utvalg. I tillegg hadde optimister betydelig bedre blodsukker og kolesterolnivå, trente mer og hatt sunnere kroppsmasseindekser, og var mindre sannsynlig å røyke enn pessimister.

Relatert: En enkel øvelse som kan hjelpe deg med å tenke gjennom en stor beslutning

Fokus på det positive, i stedet for det negative, forbedrer mental velvære, noe som kan motivere individer til å bedre ta vare på sine kropper også.

4. Spred gode vibber.

Optimisme er smittsom. Å ha en positiv holdning kan inspirere alle rundt oss. En undersøkelse utført av Gallup fant at bare 35 prosent av amerikanske ledere er engasjert i jobbene sine. Denne mangelen på engasjement og dens innflytelse på ansatte koster USA anslått $ 77 milliarder til $ 96 milliarder hvert år.

Holdningen er alt. Optimistiske ledere kan bidra til å motivere og engasjere sine ansatte. Et positivt lag vil bli drevet for å oppnå mål og samarbeide for å bevege seg fremover.

5. Det er det beste valget.

Det er ikke noe bedre alternativ til optimisme. Pessimismen oppnår ikke mye, og har ingen fordeler over optimisme. Å være optimistisk betyr selvsagt ikke å se regnbue 24-7. Alt vil ikke alltid være bra. Men optimisme hjelper oss med å se nye muligheter, lære av forskjellige situasjoner og fortsette å bevege oss.

I livet er bevegelse og vekst avgjørende, hvilken optimisme hjelper oss å oppnå.

Relatert: 5 Negative måter å tenke på, du må stoppe i dag